2017年03月 一覧

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まる得マガジン ストレス解消のレパートリーを増やす「コーピング」

NHK Eテレまる得マガジン「はじめてのマインドフルネス」で、コーピングというストレス対処法が紹介。 教えてくれたのは、早稲田大学の熊...

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